Tervetuloa! Hipit.fi:n foorumi on ekologisuudesta, rakkaudesta ja vapaudesta kiinnostuneiden kotifoorumi.
Osallistu keskusteluun ja tutustu uusiin ihmisiin luomalla tunnus! :)


Jos olet jo foorumilainen, voit kirjautua sisään tästä:

Tunnus: Salasana:

Uusimmat artikkelit

Ilmastonmuutos suomalaisen n?k?kulmasta

Indonesian poliisi h?vitti puoli tonnia marihuanaa polttamalla - l?hiseutu p?llyiss?

Ensimm?ist? kertaa 40 vuoteen maailmantalous kasvoi, hiilidioksip??st?t eiv?t

NASA: ilmastonmuutos minuutissa

Iso-Britannia: Aurinkoenergia kasvoi 94%, uusiutuva energia ohitti ydinvoiman

Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä - 8

Hariel

  • Hippi
  • *****
  • Paikalla Paikalla
  • Viestejä: 1668
  • Human 3.33
    • Galactic Expansion
Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
« Vastaus #105 : 20. Joulukuuta 2016 klo 23:45 »
  • Tykkää (0)

  • Boostimix

    1 osa hampunsiemeniä
    1 osa auringonkukansiemeniä
    1 osa kurpitsansiemeniä
    1 osa maapähkinöitä

    Sekoita ja syö. Tätä voi tehdä isomman määrän vaikka johonkin rasiaan. Ainesosien olisi hyvä olla luomua, ainakin auringonkukan- ja kurpitsansiemenissä huomaan selkeän laatueron ei-luomussa vs. luomussa. Lisäboostina tämän kanssa voi nauttia (tuorepuristettua) täysmehua. Sopii myös matkaevääksi.
    Kirjattu
    <3 Follow your bliss. <3

    Maria

    • Vieras
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #106 : 04. Maaliskuuta 2017 klo 01:14 »

    Täs on halpa ja hyvä resepti laiskalle kokille:

    1 iso purkki tomaattimurskaa
    2-3 purkkia erilaisia papuja tai kikherneitä tai linssejä
    Ehkä maissia jos löytyy tuoreena
    Mustapippuria
    Cayennepippuria
    Paprikajauhetta
    Jeeraa (eli juustokuminaa)
    Chiliä jos haluu lisää potkua
    Jotain tuoretta yrttiä, itse suosin persiljaa, basilikaa tai korianteria
    Ja lisäks jos haluu niin texmexhärkis sopii ku unelma tähän

    Ja tää kaikki tarjoillaan couscousin kera... Nam! Aika vapaa resepti ku on ite keksitty ja muokkailen tota aina vähän fiiliksen ja sen mukaan mitä löytyy kaapista. :)
    Kirjattu

    fårad

    • Vieras
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #107 : 07. Maaliskuuta 2017 klo 16:17 »

    Tää on nyt vähän tämmöne marginaaliin osuva resepti, mutta tarina menee näin... Mulla on rouskuja aikalailla vielä pakastimessa syksyn jäljiltä, ja niis on semmonen hienoinen happamahko metsän maku, jota en pitkään saanut toimimaan kokkailuissa, mutta nyt on löytyny vahingos semmone makukokonaisuus joka on aika jees :D

    Reseptin idea on että ei yritä peittää sitä makua vaan sillai korostaa sitä. Koska oon suurpiirteinen kokkailija enkä harjoita mittaamisen jaloa taitoa, niin kaikkee tulee vaan sillee just sopivasti :D

    Rouskupizza/piiras

    Pohja:
    tattarijauhoja
    hamppuproteiinijauhetta tai hamppujauhoja
    kaurahiutaleita
    suolaa
    vettä
    öljyä

    Täyte:
    pilkottuja aurinkokuivattuja tomaatteja
    vegemajoneesia (esim x-tra:n kevyt majoneesi on vege ja halpa)
    sulateltuja rouskuja (näit oli ehkä litra)
    paprikajauhetta ja muita mausteita
    suolaa
    pizzayrttejä
    violifen juustoa raasteena (voi jättää pois)


    Täyte sekoitellaan keskenään ja levitellään pohjan päälle
    Satsi heitetään uuniin, sillä aikaa pilkotaan sipulia, joka lisätään täytteiden päälle kutakuinkin siinä kohti, kun uuni otetaan pois päältä niin että sipulit saa vähän lämmetä ja pehmetä jälkilämmöillä.


    Päälle sit vihreet ja vehreetä, tällä kertaa basilikaa. Mulla oli jauhopuoli sattuneista syistä aika vähäinen tätä tehdessä, tattarijauhoo tuli ehkä lusikallinen ja kaurahiutaleita puol desii, joten pohja oli ohut mutta maistuva. Öljynä käytin aurinkokuivattujen tomaattien öljyä. Must täs osui kaikki vaan kohdilleen, ton pohjan hamppuisa maku ja majoneesin sinappinen vivahde ja rouskut ja sipulit ja basilika, kaikki toimi hienosti yhteen  ^-^ toki voi olla makuasia, eli kokeilkaas ite!
    Kirjattu

    Auringon

    • Kukkaishippi
    • ****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 475
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #108 : 15. Maaliskuuta 2017 klo 16:50 »
  • Tykkää (0)

  • Laittaa jotain kaupan mysliä ja muita aineita sekaan(ite laitoin ukraft, pellavan paahdettua siemen, hirssiä, maa-artisokka, tyrni, maga basenpulver pulvereita) päälle paridesiä marjoja(itellä on nyt mustaherukkaa, puolukkaa ja mustikkaa) ja päälle kaurasuklaajuomaa - ei oikeen voi mennä pieleen.  :ruokaa :ruokaa :)

    Voi fårad sun pizzas on niin hyvännäkönen :)
    « Viimeksi muokattu: 15. Maaliskuuta 2017 klo 17:01 kirjoittanut Auringon »
    Kirjattu

    fårad

    • Vieras
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #109 : 20. Maaliskuuta 2017 klo 14:42 »

    Voi hitsi kun nää kuvat ei enää toimi mutta sun mysli kuulostaa ihan mielettömän herkulta Auringon!

    Mä olen päätynyt koklailemaan vähähiililhydraattista, kun jotenkin sitä ois kiva saada painoa alaspäin, ja hiilareil se paino tod.näk. itellä nousi.

    Seuraava kombo onkin törkyhyvää omaan makuun!
    Ainekset vain tarvittaes huuhdellaan ja silputaan sopivaks lautaselle sit öljy ja mausteet ja se on siinä. Ei tarvitse kypsentää :)

    Suolainen salaatti (peruspohja, variantit loputtomat)

    lehtikaalia
    kesäkurpitsaa
    sipulia
    nyhtökauraa
    (lisäks tietty vois laittaa liotettuja pähkinöitä tai siemeniä)
    pellavaöljyä
    savupaprikajauhetta
    kalaharin suolaa
    ravintohiivahiutaleita

     :ruokaa
    Sit ääntä kohti!

    Ituja tohon mukaan, kun vaan nyt sais itestään irti sen verran. :) Mutjoo, lehtikaali on must maailman paras yksittäinen ravintoaines, kunhan siihen sekoittaa vähän öljyä, suolaa ja mausteita, niin nomnom.  :ruokaa


    Kirjattu

    fårad

    • Vieras
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #110 : 22. Huhtikuuta 2017 klo 15:56 »

    Mantelijauhot käy kivasti makaronien joukkoon. On viime aikoina tullut mentyy aika pastavoittosesti, niin tommosten kaapin pohjilta löytyneiden jauhojen ja siementen käyttö ruokien joukossa ovat nostaneet muuten köyhähkön sapuskan ravintoarvoja :)
    Kirjattu

    fårad

    • Vieras
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #111 : 18. Heinäkuuta 2017 klo 10:21 »

    Aamu käyntiin keittelemällä kaurapuuro veteen tai kauramaitoon, sinne kookosöljyä, kuivattu viikuna paloina, hamppuproteiinijauhetta, ja puolitettuja raakakaakaopapuja (tai voi laittaa nibsejäkin) ja siinäpä se. Kupponen kahvia tai teetä tai yogii ym. kaveriksi :)
    Kirjattu

    Auringon

    • Kukkaishippi
    • ****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 475
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #112 : 18. Heinäkuuta 2017 klo 14:57 »
  • Tykkää (0)

  • Marjat  :sydamia :sydamia :ruokaa :ruokaa
    Kirjattu

    nörttihippi

    • Hippiäinen
    • *
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 3
      • Simplbooks
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #113 : 21. Elokuuta 2017 klo 11:43 »
  • Tykkää (1)

  • Tähän asti olen käyttänyt soijarouhetta ainoastaan myslin joukossa. Eilen kokeilin sitä ensimmäistä kertaa pääruuan kanssa. Ensin laitoin ruohen kuumaan veteen likoon viideksi minuutiksi ja sitten paistoin sen pannulla. Mausteina käytin juustokuminaa, himalajansuolaa ja Sriracha kastiketta. Tuli ihmeen hyvä! Esille meni herkku kasviswokin kanssa.
    « Viimeksi muokattu: 21. Elokuuta 2017 klo 11:45 kirjoittanut nörttihippi »
    Kirjattu
    Helppo kirjanpito-ohjelma SimplBooks toimii myös mobiililaitteilla

    Lammen Pei

    • Uushippi
    • **
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 50
    Vs: Vegetaarisia/vegaanisia ruokavinkkejä
    « Vastaus #114 : 13. Tammikuuta 2018 klo 17:05 »
  • Tykkää (1)

  • Tein juuri taivaallista smoothieta, siihen tuli

    1 avokado
    n. 1 dl kookosmaitoa
    puolikas banaani
    puolikas persimon (oli kuorittu)
    raakakaakaojauhetta
    ja vettä niin että tulee sopivan smoothii.

    blenderissä tein :)
    Kirjattu