Tervetuloa! Hipit.fi:n foorumi on ekologisuudesta, rakkaudesta ja vapaudesta kiinnostuneiden kotifoorumi.
Osallistu keskusteluun ja tutustu uusiin ihmisiin luomalla tunnus! :)


Jos olet jo foorumilainen, voit kirjautua sisään tästä:

Tunnus: Salasana:

Uusimmat artikkelit

Ilmastonmuutos suomalaisen n?k?kulmasta

Indonesian poliisi h?vitti puoli tonnia marihuanaa polttamalla - l?hiseutu p?llyiss?

Ensimm?ist? kertaa 40 vuoteen maailmantalous kasvoi, hiilidioksip??st?t eiv?t

NASA: ilmastonmuutos minuutissa

Iso-Britannia: Aurinkoenergia kasvoi 94%, uusiutuva energia ohitti ydinvoiman

Nukahtaminen ja herääminen - 2

Suttenkoistu

  • Kukkaishippi
  • ****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 408
Vs: Nukahtaminen ja herääminen
« Vastaus #15 : 13. Helmikuuta 2020 klo 22:48 »
  • Tykkää (0)

  • Kiitos vinkeistä! Pitää kokeilla kaikkea.

    Kahvi on mulla ongelma taas ja rautalisää jo syön välillä... Proteiinia pitäisi ehkä syödä enemmän, etenkin koska duuni on fyysistä,. Voisi olla paikallaan kokeilla myös tryptofaania.

    Viime yönä nukuin kyllä erikoisen pehmeästi ja aamulla oli hyvä herätä..tosin heräsin jo kolmelta....Ja tänä yönä on vaikea nukahtaa,.. tosin otin jo kuudesta yhdeksään unet ;D .

    On vähän vaikea sovittaa yhteen sitä että pitää herätä viimeistään viideltä ja kuitenkin lapsi menee vasta yhdeksältä nukkumaan ja usein käy hakemassa huomiota tai muuten vaan pomppii tuolla. Ehkä tää tästä.

    Tuli mieleen, että joskus nukkumiseen on itsellä auttanut myös magnesiumlisä. Voisin kokeilla sitä tänään, koska sitä olisi kaapissa jo valmiina :)
    Kirjattu

    Suttenkoistu

    • Kukkaishippi
    • ****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 408
    Vs: Nukahtaminen ja herääminen
    « Vastaus #16 : 14. Helmikuuta 2020 klo 01:33 »
  • Tykkää (0)

  • .....Olis kiva nukkua joskus sillä mielellä että ei tarvitse herätä, vaan on kaikki tila maailmassa vain velloa uniaalloilla.
    Kirjattu