mikä saa sinulla suupielet nousemaan hymyyn? - 24

Olin eilen sellaisella itsensä etsimis- työpajassa sattumalta, mutta se osoittautui ihan huipuksi! Tanssittiin ihan holtittomasti, taputeltiin pari päästä varpaisiin, tuijoteltiin kaikkia silmiin, halittiin oikein kunnolla ja tehtiin semmoinen jättispiraali. Tuli niiin hyvä olo ja paljon positiivista energiaa! Sitten syvennyttiin miettimään et mikä maisema ittellä on sisällä ja kuka siellä asustaa ja miltä siitä tuntuu. Sai unohtaa kaikki paineet ja odotukset ja pelot ja olin niiin onnellinen ja jotenkin voimaantunut. Ja muutkin siellä, tosi monet itki ja oli jotenkin niin hyvä energia. 

Hymyilyttää vieläkin meditaatioretriitti, jolta palasin kotiin pari päivää sitten, vaikka adaptoituminen takaisin kaupunkielämään onkin vähän väsyttävää.

Upeaa syventyä hetkestä toiseen siihen, mitä tapahtuu juuri nyt: miltä yksittäisen kävelyaskeleen eri vaiheet, yksittäinen hengenveto tai yksittäisen suupalan pureskelu ja nieleminen tuntuvat kehossa ja mielessä... Jännää, miten syvä yhteys ja lämpö voi syntyä sellaisten ihmisten välille, jotka eivät tiedä toistensa nimiä eivätkä ole ikinä vaihtaneet sanaakaan... Uskomatonta, kuinka paljon rakkautta voi tuntea puissa laulavia lintuja kohtaan tai kuinka rakas ystävä ja opettaja retriittipaikalla asustavasta kissasta voi tulla yhdessä hetkessä.

Rauhaa ja rakkautta roppakaupalla. <3

Arjessa meditaatiosta tulee helposti pintapuolisempaa ja jotenkin suoritusmaisempaa, kun joka tuutista tulee niin paljon häiriötekijöitä. Hyvä ottaa välillä kunnon kuuri rauhallisissa puitteissa.

Ulkona on niin huikaisevan nättiä, että sehän se ilahduttaa. Hymyyn käypi suu.

Tampereen museoiden jalkapallojoukkue FC Museohuuhkajat pelasi ystävyysottelun turvapaikanhakijoita vastaan. Loistava keli, hyvä tunnelma ja pelin jälkeen turvapaikanhakijoiden laittamaa ruokaa.

Tulos? MuHu voitti 3-0.

Tänää kaupanpihalla olevassa puussa kiipeilevät pikkupojat Niillä oli ilonen nauru ja onnelliset pärinät. En yleensä tykkää lapsista niitten äänekkyyden ja valituksen takia, mutta taas sain uutta positiivista kokemusta pienemmästä väestä

Tarviiko sanoa enempää 

Nätti ja aurinkoinen syksy saa suupielet hymyyn. Olen yleisesti ottaen kevätihminen, mitä vasten on entistä tähdellisempää, että syksy tuntuu hyvältä.