Tervetuloa! Hipit.fi:n foorumi on ekologisuudesta, rakkaudesta ja vapaudesta kiinnostuneiden kotifoorumi.
Osallistu keskusteluun ja tutustu uusiin ihmisiin luomalla tunnus! :)


Jos olet jo foorumilainen, voit kirjautua sisään tästä:

Tunnus: Salasana:

Uusimmat artikkelit

Ilmastonmuutos suomalaisen näkökulmasta

Indonesian poliisi hävitti puoli tonnia marihuanaa polttamalla - lähiseutu pöllyissä

Ensimmäistä kertaa 40 vuoteen maailmantalous kasvoi, hiilidioksipäästöt eivät

NASA: ilmastonmuutos minuutissa

Iso-Britannia: Aurinkoenergia kasvoi 94%, uusiutuva energia ohitti ydinvoiman

Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito - 1

Kurre

  • Vieras
Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
« : 17. Syyskuuta 2015 klo 20:52 »

Aika sanahirviö otsikko, mut menkööt :D

Täällä onkin jo pari mielenterveyskeskustelua, mutta ajattelin tehdä uuden. Uskon siihen, että mieli voi olla terve, mutta mikä siitä tekee terveen, sitä en tiedä, vaikka jotkut perustekijät ovatkin ihan hallussa. Kuitenkin, tunnen ihmisiä, joilla on elämä kunnossa, mutta he itse eivät, ja itsekin joskus samassa tilanteessa olleena mietin, mistä se oikein johtuu. Mielenterveys on tietysti niin monien tekijöiden summa, ettei sen syitä ja seurauksia voi toisten kohdalla lähteä punnitsemaan ilman mittavaa taustatietoa, ja sen verran mystinen alue, ettei itseäänkään aina ymmärrä, jos oma mieli järkkyy.

Millaiset tekijät teidän mielestänne edistävät hyvää mielenterveyttä, entä mikä on sille uhaksi? Mitä henkisiä, psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia tekijöitä tarvitaan hyvän mielenterveyden tueksi? Onko mielestänne olemassa mitään spesifiä juttua,  joka ehdottomasti hyödyttää mielenterveyttä, tai vastaavasti jotain, mikä on totaalinen häiriötekijä? Miten oma mielenne pysyy terveenä, tai jos ei pysy, niin mikä on mielestänne syy(t)?

Kiinnostavaa olisi, jos mielenterveysongelmista enemmän tai vähemmän parantuneet ihmiset kertoisivat, mitkä asiat vaikuttivat tilanteen muuttumiseen ja olotilan kohenemiseen.

Painotan vielä, että kun puhun tässä yhteydessä mielenterveydestä, tarkoitan halua elää ja kykyä selviytyä arjen askareista, en sitä, että ihminen olisi aina onnellinen eikä koskaan onneton.

EDIT: bonuskysymys. Mitä ihminen voi tehdä toisen ihmisen mielenterveyden edistämiseksi?
« Viimeksi muokattu: 17. Syyskuuta 2015 klo 20:55 kirjoittanut Kurre »
Kirjattu

Avaruus

  • Kukkaishippi
  • ****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 423
Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
« Vastaus #1 : 17. Syyskuuta 2015 klo 21:35 »
  • Tykkää (0)

  • Minulla oli nuorempana, siinä 23-25v., paniikkihäiriötä. Se helpotti kummasti, kun vähensin alkoholinkäyttöä, jota opiskeluaikoina meni liiaksi. Myös urheilu ja säännölliset elämäntavat auttoivat saavuttamaan tasapainon.

    Mielenterveyteni on pysynyt keskimääräisesti kai ihan hyvänä, ja juurikin aina parempana mitä terveellisemmin olen elänyt. Meditaatiolla sain myös egon kuriin muutama vuosi sitten, eikä se enää pääse aiheuttamaan sellaista tuhoa, kuin ennen.

    Ja bonariin: eipä juuri mitään. Ehkä tukea ja kuunnella pahimmassa kriisissä, mutta aina ei siihen maallikon rahkeet riitä.
    Kirjattu

    samu10

    • Hippiäinen
    • *
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 3
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #2 : 18. Syyskuuta 2015 klo 09:50 »
  • Tykkää (0)

  • Itsellä on auttanut: avoimuus uusiin asioihin, sääntöjen noudattaminen, totuus, turhien asioiden pois jättäminen, seurauksien tutkiminen.

    Monipuolisuus eduksi mielenterveydelle, negatiivisesti mielenterveydelle: vähän asiota mistä kiinnostunut, painostuksen kohteena oleminen, liian suuret odotukset ympäristöltä.
    Ei ole mitään tiettyä asiaa mikä yksinään muuttaisi elämisenlaatua.
    Mieli pysyy kasassa ja sen mukana elämisen laatu kun on monipuolinen, ei tee asioita mistä ei tiedä/tykkää/kenenkäänmieliksi jossei itse tykkää asiasta.

    Itselläni on auttanut: asioiden kohtaaminen/läpi käyminen, tasaista jakoa mm. opiskelu/työ/terveys/uni/liikunta/ruoka ja turhien asioiden pois jättäminen: AlKo, turhanpuhuminen, telkun seuranta jne.

    Bonukseen: Kannustaminen, tukeminen, rehellisyys/luotettauus. Kannustamalla toista tasapainoiseen elämiseen, yhdessä tekeminen.

    Kiinnostava aihe, kiinnostusta vastailla kysymyksiin ja keskustella aiheista! -M22 4-vuotta masennusta? kerran murhaa yrittäneenä.
    Kirjattu

    Johnnyboy92

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1583
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #3 : 18. Syyskuuta 2015 klo 12:08 »
  • Tykkää (3)

  • Mun mielestä parasta hoitoa mielenterveydelle on se että tekee jotain järkevää ja mielekästä. Jos vain istuu päivät pitkät kotona tekemättä mitään, niin totta kai masentuu. Ja sosiaalisten suhteiden ylläpito on myös hyvin tärkeä asia. Ihminen on sosiaalinen olento. Tietenkään tämä ei tarkoita sitä että pitäisi jatkuvasti olla jonkun seurassa. Tarve sosiaalisuuden määrään vaihtelee, mutta aina se on olemassa.

    Ja keskittyminen positiivisiin asioihin auttaa. Kellään ei ole mitään velvoitetta ottaa niskaansa maailman tuskaa ja muiden ongelmia. Kuulostaa ehkä vähän itsekkäältä, mutta oma hyvinvointi on tärkeintä. Itsen kanssa joutuu elämään koko elämänsä. Jos ei pysty siihen, ei oikein pysty ketään muutakaan auttamaan, ainakaan kovin hyvin. Sokea ei voi näyttää tietä toiselle sokealle.

    On tärkeä olla hyvä ja armollinen itselleen. Joskus voi vain olla tyytyväinen ja nauttia siitä mistä voi. Joskus on okei vain laiskotella ja olla hedonistinen.
    Kirjattu
    "Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced" -Kierkegaard

    Kurre

    • Vieras
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #4 : 18. Syyskuuta 2015 klo 18:07 »

    Kiinnostava aihe, kiinnostusta vastailla kysymyksiin ja keskustella aiheista! -M22 4-vuotta masennusta? kerran murhaa yrittäneenä.

    Saanko udella, että mistä veikkaat masennuksen johtuneen, vai alkoiko oireilu vaan jotenkin salakavalasti?
    Niin ja tarkoitatko tässä yhteydessä murhalla itsemurhaa, vai yritystä murhata joku toinen henkilö?

    Mun mielestä parasta hoitoa mielenterveydelle on se että tekee jotain järkevää ja mielekästä. Jos vain istuu päivät pitkät kotona tekemättä mitään, niin totta kai masentuu. Ja sosiaalisten suhteiden ylläpito on myös hyvin tärkeä asia. Ihminen on sosiaalinen olento. Tietenkään tämä ei tarkoita sitä että pitäisi jatkuvasti olla jonkun seurassa. Tarve sosiaalisuuden määrään vaihtelee, mutta aina se on olemassa.

    Nää on erittäin hyviä pointteja.

    Meditaatiolla sain myös egon kuriin muutama vuosi sitten, eikä se enää pääse aiheuttamaan sellaista tuhoa, kuin ennen.

    osaatko eritellä, miten egon kurittomuus vaikuttaa mielenterveyteen, eli millaista tuhoa ego tekee?
    « Viimeksi muokattu: 20. Kesäkuuta 2017 klo 19:57 kirjoittanut Kurre »
    Kirjattu

    samu10

    • Hippiäinen
    • *
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 3
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #5 : 18. Syyskuuta 2015 klo 18:43 »
  • Tykkää (0)

  • Vajaa 4 vuotta suhdetta mikä päättyi omaan alkon käyttöön ja emäntä petti. Paha sanoa miksi menin yrittämään itsemurhaa, tapahtuneesta taaksepäin reilu puol vuotta on mustaa/harmaata ettei selviä muistikuvia. Stressi oli sillon päällä vissiinki
    Kirjattu

    Hariel

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1901
    • Human 3.33
      • Galactic Expansion
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #6 : 18. Syyskuuta 2015 klo 19:49 »
  • Tykkää (2)

  • Hyvä avaus :peukku ja hyviä ajatuksia muilla. Aiheesta voisi kirjoittaa pitemminkin, mutta tässä muutamia ihan perusjuttuja:

    Yleistäen voisi sanoa, että sellaiset asiat, joita tavallisesti pidetään terveellisenä tai terveyttä lisäävinä, ovat myös hyödyksi mielenterveydelle.

    Tässä listaa sellaisista asioista:
    - syöminen ja juominen (määrä, laatu, ajoitus)
    - liikunta
    - hengitysilma
    - auringonvalo
    - nukkuminen ja lepääminen, rentoutuminen
    - luontoyhteys ja luonnossa käynti
    - meditaatio ja mindfulness-tyyppiset harjoitukset, säännöllisesti tehtyinä
    - sosiaaliset suhteet, perhe, yhteisöön/yhteisöihin osallistuminen
    - itsensä toteuttaminen/ilmaiseminen jollakin tapaa...
    - päihteilyn ja tupakoinnin lopettaminen tai ainakin minimoiminen

    Sitten erikoisempia konsteja:
    - värähtelytason kohottaminen (googlettakaa "how to raise vibration")
    - healingissä/energiahoidossa käynti
    - omien energioiden (auran, chakrojen jne) työstäminen, ohjeita löytyy netistä, kirjallisuudesta ja kursseilta
    - parantava, kohottava musiikki (esim. new age)

    Muuta:
    - (korkeimman) inspiraation seuraaminen
    - henkisen ja metafyysisen kirjallisuuden tutkiminen, henkinen herääminen (valaistuminen), henkisen maailmankuvan muodostaminen

    Tuossa asioita, jotka tuli melko vaivattomasti mieleen. Listan perusteella voitte saada tuntumaa mitkä asiat voivat auttaa, ja sitten voitte keksiä lisää omia juttuja...

    Kaikki konstit eivät toimi samalla tavalla kaikille, kokeilemalla löytää ne konstit, jotka toimivat itselle.

    Elämä on totta, asioilla on merkitystä ja kannattaa olla tosissaan (ei kuitenkaan liian vakavissaan :) ).
    Kirjattu
    <3 Follow your bliss <3

    Hariel

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1901
    • Human 3.33
      • Galactic Expansion
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #7 : 18. Syyskuuta 2015 klo 20:20 »
  • Tykkää (0)

  • Kiitollisuus on myös hyvä "lääke" ja ylipäätään positiivisiin asioihin keskittyminen ja negatiivisten asioiden jättäminen vähemmälle huomiolle.

    Ei pidä olettaa, että kiitollisuus tapahtuisi jotenkin automaattisesti. On hyvä päättää, että tänään ja tästä eteenpäin kiitän elämässäni tapahtuvista hyvistä jutuista.

    Kiitollisuutta voi harjoittaa vaikka aamuisin, listaamalla mielessään hyviä asioita, joita elämässään on, ja virittäytymällä kiitollisuuden tunteeseen (vähän kuin aktiivisesti luomalla kiitollisuuden tunnetta). Päivä lähtee aika hyvin käyntiin noin. :)

    (Tällainen kiitollisuuden harjoittaminen myös aktivoi vetovoiman lain, mutta siitä enemmän tietoa esim. elokuvassa The Secret. https://www.youtube.com/watch?v=Gb1CI6UD8TI . Leffassa on muuten osio myös terveyden luomisesta)
    Kirjattu
    <3 Follow your bliss <3

    Hariel

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1901
    • Human 3.33
      • Galactic Expansion
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #8 : 18. Syyskuuta 2015 klo 22:28 »
  • Tykkää (0)

  • Niin ja jos mielenterveys notkahtaa/horjuu, niin ajoissa hakemaan apua. Jos reagoi liian myöhään, niin henkistä duunia ja paranneltavaa on enemmän ja pitemmälle ajalle... Jotkut sairastuu pysyvämmin eivätkä oikein koskaan parane kuntoon.
    Kirjattu
    <3 Follow your bliss <3

    ruiskukka

    • Hippiäinen
    • *
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 20
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #9 : 19. Syyskuuta 2015 klo 08:45 »
  • Tykkää (0)

  • Mitä itse oon tästä egoaiheesta huomannut, niin ainakin halujen väheneminen tai niiden vahvistamatta jättäminen on aika iso harppaus kohti henkistä hyvinvointia. On todella raastavaa toivoa kokoajan olevansa jotain muuta kuin on, jossain muualla kuin on, saavansa jotain mitä ei ole saanut, jne... se on omituista, että silloin kun sitä potee, ei edes tajua, miten tuhoisaa se on, ajattelee vaan tulevansa onnelliseksi jos (ja vain jos!) saa sen mitä haluaa. Mutta kun sitä ei pode niin paljoa, on todellakin paljon freesimpi olo, vaikkei aina saakaan kaikkea mitä haluaa. Sitä vastoin sellaisessa haluamisen moodissa on kokoajan hitusen tyytymätön, mikä vaikuttaa tietysti mielialaan, ja pitkäkestoinen tyytymättömyyden tila jyrsii varmasti myös mielenterveyttä.

    Tää on totta, on tajuttoman rasittavaa vuodesta toiseen yrittää koko ajan olla parempi ihan jokaisessa asiassa, hyväksymättä itseään tai elämäntilannettaan nyt. (Vaikka se ois just sellanen, mistä on pari vuotta takaperin haaveillut!) Itse koin vapauttavaksi myös sen, kun tajusin että kaikki aika pinnalliset ja typerät halut tulee suoraan egosta.. Just sellasten asioiden haluaminen, jotka pönkittäis sitä omaa egoa.

    Bonariin: olla tuomitsematta tai syyllistämättä. Antaa toisen olla sitä mitä on, vikoineen kaikkineen.
    Kirjattu

    Johnnyboy92

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1583
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #10 : 19. Syyskuuta 2015 klo 09:57 »
  • Tykkää (0)

  • Joskus mun mielestä ihmisen haluja demonisoidaan ihan liikaa ja meininki alkaa muistuttaa jotain kristillistä puritanismia ja "lihan kuolettamista". Ihmistä vaaditaan olemaan kuin jokin Buddha, joka ei koskaan halua tai toivo mitään ja on muiden kuolevaisten yläpuolella haluttomuuksineen. Ja kaikkien sitten pitäisi seurata tuota esimerkkiä.

    Asioiden haluaminen on osa ihmisyyttä. Täällä ei nykyään olisi mitään ihmisiä ilman seksuaalista halua ja sosiaalisia tarpeita. Ilman haluja emme olisi myöskään koskaan kehittäneet mitään tiedettä tai teknologiaa. Kaikki tuo johtuu ihmisen halusta saada vähän enemmän. Tiedän että siinä on ongelmansa ja halut voivat joskus olla liiallisia, mutta kukaan ei voi väittää että kaikki se olisi jotenkin pahaa.

    Ja itse koen elämän mielekkäämpänä kun välillä koen sen tyydytyksen mikä syntyy kun saa haluamansa asian. Kun saavuttaa jotain mitä on kauan kaivannut. Ja haluaminen ajaa minut oma kodin ulkopuolelle ja maailmalle. Haluan kokea asioita ja nähdä niitä. Ja haluan myös tietää asioista, haluan tietää että mistä on kyse. En halua olla vain jokin passiivinen olento, joka ei pyri koskaan mihinkään vaan ainoastaan ajelehtii.
    Kirjattu
    "Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced" -Kierkegaard

    Kurre

    • Vieras
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #11 : 19. Syyskuuta 2015 klo 15:39 »

    Yleistäen voisi sanoa, että sellaiset asiat, joita tavallisesti pidetään terveellisenä tai terveyttä lisäävinä, ovat myös hyödyksi mielenterveydelle.

    Tää on muuten ihan totta. Kaikki liittyy kaikkeen.
    Kirjattu

    Avaruus

    • Kukkaishippi
    • ****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 423
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #12 : 19. Syyskuuta 2015 klo 16:55 »
  • Tykkää (0)

  • osaatko eritellä, miten egon kurittomuus vaikuttaa mielenterveyteen, eli millaista tuhoa ego tekee?
    Riittämättömyydentunne, masentavat ajatukset koska ei pääse omaan ideaaliin, omista virheistään loputon syyttely ja ahdistuminen, näiden kaikkien pakeneminen alkoholiin (jolloin merkkejä itsetuhoisuudesta), urheiluun tai mihin milloinkin.

    Tuossa nyt mitä äkkiseltään muistui mieleen.
    Kirjattu

    Johnnyboy92

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1583
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #13 : 20. Syyskuuta 2015 klo 00:28 »
  • Tykkää (0)

  • Siitä en ole kuitenkaan samaa mieltä, että ihmisen haluja demonisoitaisiin, päinvastoin, tää ympäröivä maailma tuntuu oikein ylistävän ja juhlivan niitä.

    Mun mielestä halun ja nautinnon käsite on nykyään todella mielenkiintoinen. On totta että tietyllä tasolla nykyinen valtakulttuuri näyttää ihannoivan täydellistä hedonismia. Seksiä ja päihteidenkäyttöä näkee jatkuvasti mediassa ja usein niitä kuvataan ihannoidusti.

    Mutta sitten asialla on toinenkin puoli. Se liittyy nimenomaan visuaalisuuteen sekä siihen miten nautintoja ja haluja käsitellään. Jos katsoo median kuvastoa ja kulttuurin tuotteita tarkemmin, huomaa että ne ovat täysin epärealistisia. Kaikki on suunniteltua ja tarkkaan määriteltyä. Nauttimisen ja hedonismin ympäristöt on määritelty tarkkaan; "oikea" hedonismi voi tapahtua vain nuorten ja kauniiden ihmisten elämässä, usein vauraassa ympäristössä. Tämä etäännyttää nauttimisen ja haluamisen kauas keskivertoihmisestä, joka ei tietenkään ole sellainen kuin tv-sarjan tai elokuvan sankarit. Nauttiakseen ja toteuttaakseen villimpiä halujaan ihmisen täytyy todella olla paljon muutakin.

    Jos mediassa joskus näytetään "tavallisten" ihmisten tai vaikka realistisesti kuvattujen köyhien haluamisia ja nautintoja, tehdään se monesti komedian keinoin, häpeillen tai esittäen toimintaa merkkinä ongelmista. Jos missä tahansa elokuvassa on vaikka köyhä huumeidenkäyttäjä, on hän aina se narkkari joka ei voi hallita elämäänsä. Sen sijaan rikas hahmo, joka vetelee kokaiiniviivoja, voidaan näyttää oikein coolina ja hän voi olla täysin hallinnassa. Jos haluaa nähdä räikeimmin tämän eron, kannattaa katsoa peräjälkeen elokuvat Trainspotting ja Wolf of Wall Street.

    Nautinnosta ja halujen toteuttamisesta on tullut yhä selvemmin rikkaiden ja kauniiden yksinoikeus. Muille ihmisille nauttiminen on edelleen ongelma, johon liitetään paljon häpeää ja jopa inhoa. Jos tavis nauttii elämästään, pidetään häntä usein ainakin jossain määrin vastuuttomana tai arveluttavana. On aivan eri asia nauttiiko viinilasin yksinhuoltajaäiti vai menestynyt yrittäjä. Sosiaaliset hierarkiat ovat olemassa tässäkin asiassa.

    Mutta toki on myös rajoja ylittävää nautinnon kieltämistä. Viime aikoina on ollut ainakin kova treenausbuumi ja kaikenlaisista dieeteistä ja terveydestä puhutaan jatkuvasti. "Kunnollinen" ihminen käy nykyään ainakin pari kertaa viikossa salilla tai lenkkeilemässä ja pitää huolen ruokavalioistaan. Myös ekologisuuden tavoittelu (jota tietenkin itsekin kannatan) on tuonut uusia tavoitteita ja vaatimuksia elämäntapojen suhteen. Vai voiko joku sanoa että epäterveellisen, mutta nautinnollisen ruuan syöminen on nykyään ihan yhtä hyväksyttyä kuin terveen ja monipuolisen kasvisruuan syöminen?

    Ja kun ihminen on tietoinen esimerkiksi ekologisuudesta ja siitä miten kuluttaminen vaikuttaa planeettaan, on hänen aika vaikea nauttia, ainakaan täysillä, modernin yhteiskunnan mukavuuksista. Kaikki aina uuden takin ostamisesta tupakointiin ja lentomatkailuun voi tuntua ahdistavalta ja epäeettiseltä. Ja tutkimukset osoittavat että suurin osa suomalaisistakin on huolissaan planeetan tilasta. Massat eivät ole väliinpitämättömiä tai tietämättömiä.

    Tämä ei todellakaan ole mitään päättömän ja vastuuttoman hedonismin aikaa, ei ainakaan enemmistölle. Nykyinen aika on omasta mielestäni hyvinkin ongelmallinen kaiken haluamisen ja nautinnon suhteen.
    « Viimeksi muokattu: 20. Syyskuuta 2015 klo 00:33 kirjoittanut Johnnyboy92 »
    Kirjattu
    "Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced" -Kierkegaard

    Brooks

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1012
    Vs: Hyvän mielenterveyden edistäminen ja ylläpito
    « Vastaus #14 : 20. Syyskuuta 2015 klo 17:23 »
  • Tykkää (0)


  • On todella raastavaa toivoa kokoajan olevansa jotain muuta kuin on, jossain muualla kuin on, saavansa jotain mitä ei ole saanut, jne... se on omituista, että silloin kun sitä potee, ei edes tajua, miten tuhoisaa se on, ajattelee vaan tulevansa onnelliseksi jos (ja vain jos!) saa sen mitä haluaa.

    Aika usein ihminen toivoo olevansa jotakin muuta kuin on, olevansa jossakin muualla kuin on ja omistavansa jotakin. mitä ei omista, sellaisessa tilanteessa, kun hän on syystä tai toisesta tyytymätön itseensä ja elämäntilanteeseensa. Tällainen tilanne varmasti onkin epätyydyttävä ja pitemmän päälle raskas. Mutta sehän ei johdu siitä, että yksilö toivoo jotakin, sen enempää kuin se johtuu haluista tai jostakin "egosta" (mitä sillä sitten tarkoitetaankin); ne ovat seurauksia, eivät syitä.

    Mutta usein on myös niin, että yksilö on ihan tyytyväinen omaan tilanteeseensa, mutta silti hän toivoo, haaveilee, uneksii, kaipaa ja asettaa tavoitteita. Esimerkiksi oma elämäni on koko lailla ok, välillä toki yksitoikkoista ja kaavamaista, mutta kaiken kaikkiaan sangen tyydyttävää. Silti minulla on tavoitteita ja unelmia. Paljon on tullut jo nähtyä ja koettua, mutta silti, ainakin välillä, jossakin on jokin pieni kaipuu, kaihomieli, halu nähdä ja kokea vielä lisää. Minusta tuntuu, että haaveilua kiehtovampaa on vain haaveiden toteuttaminen. Voisi kai sanoa, että elämä on tällöin ainakin jonkinmoisessa tasapainossa.

    Ihminen on ainoa eläin, jolla on tämä kyky: asettaa tavoitteita, suunnitella tulevaisuutta, unelmoida, haaveilla... Ja kuten Johnnyboy92 edellä kirjoitti, ihmiskunnan vaiheissa eteenpäin vievänä voimana on juuri ollut tietynlainen tyytymättömyys: ihminen on aina halunnut jotakin enemmän ja parempaa, ja kun hän on jotakin saavuttanut, hän on halunnut taas jotakin enemmän ja parempaa.
    Kirjattu
    The Art Of Brooks