Meditaatio ja positiivinen ajattelu 7.-21.10.2010 @ Helsinki, Ruoholahti - 1

Sumatikirti buddhalainen keskus tarjoaa Helsingissä meditaatio-opetusta. Opetus on englanniksi ja opettajana toimii Robert Klein. Mukana myös tietoa siitä, miten meditaatio aiheuttaa hyvän olon lisääntymistä.

Kurssin ohjelma on seuraava:

7.10. Merkityksellinen elämä

14.10. Esteiden voittaminen

21.10. Suojele itse itseäsi

Hinta on 7 euroa/kerta tai 15 euroa koko kurssi.

Kurssit tähtäävät opettamaan meditaatiota sovellettuna arkielämään, ja itse meditaatio tapahtuu tuoleilla istumalla. Jokaisella kerralla käydään läpi kaksi ohjattua meditaatiota ja katselmuksen johonkin buddhalaisen filosofian osa-alueeseen. Kurssit soveltuvat kokeneemmille että uusille meditaation harrastajille, ja voit halusi mukaan käydä koko kurssin tai vain joillakin tunneilla kertamaksun hinnalla. Kuitenkin kokonaisuuden kannalta suositeltavaa olisi käydä koko kurssi.

Meditaatioon osallistuakseen ei tarvitse olla buddhalainen, pääsy on kaikille vapaa.

Lähde ja lisätiedot: http://www.meditoi.com/kurssit.html