Tervetuloa! Hipit.fi:n foorumi on ekologisuudesta, rakkaudesta ja vapaudesta kiinnostuneiden kotifoorumi.
Osallistu keskusteluun ja tutustu uusiin ihmisiin luomalla tunnus! :)


Jos olet jo foorumilainen, voit kirjautua sisään tästä:

Tunnus: Salasana:

superfood - 2

Hessu

  • Hippiäinen
  • *
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 15
Vs: superfood
« Vastaus #15 : 10. Toukokuuta 2012 klo 17:45 »
  • Tykkää (0)

  • Käytän Suomen luonnosta saatavia kasveja ja marjoja usein. Esim. nokkonen, voikukka, kuusenkerkät jne. Ulkomaalaisia superfoodeja käytän myös jonkin verran täydentämään ruokavaliotani. Ainakin raakakaakaota, macaa, kookosöljyä ja spirulinaa menee. En näe mitään pahaa ulkomaisissa superfoodeissa. Syöväthän ihmiset myös ulkomaalaisia hedelmiä, kasviksia ja muita tuotteita. Onko sillä niin väliä syötkö goji-marjoja Kiinasta tai banaania Costa Ricasta. Superit ovat yleensä vielä luomuakin  :)
    Kirjattu
    There are many ways to die but only one way to live

    Kari Luoto

    • Vieras
    Vs: superfood
    « Vastaus #16 : 12. Lokakuuta 2012 klo 19:41 »

    Superfood on pelkkä muotivillitys, jolle ei löydy tieteellistä perustetta. Esim raakakaakao on erityisen haitallista terveydelle sisältämänsä kofeiinin, metyyliteobromiinin takia.

    Ruoan tärkein ominaisuus on sen toiminnallinen vaikutus yksilötasolla.
    Kirjattu

    Brooks

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1012
    Vs: superfood
    « Vastaus #17 : 25. Heinäkuuta 2013 klo 19:41 »
  • Tykkää (0)

  • Kirjattu
    The Art Of Brooks

    Erakkorapu

    • Hipahtava
    • ***
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 181
    Vs: superfood
    « Vastaus #18 : 29. Marraskuuta 2013 klo 22:03 »
  • Tykkää (0)

  • Haluaako joku selittää mulle miksei kaurapuuro oo superfood?
    Kirjattu

    gemma

    • Vieras
    Vs: superfood
    « Vastaus #19 : 02. Joulukuuta 2013 klo 21:06 »

    Tietysti kaurapuuro on superfood. Ja mustikka. Ja nokkonen. ym. Henk.koht. uskon, että parhaat terveyshyödyt saa niistä elintarvikkeista, jotka on kasvanu suht puhtaassa ympäristössä, vaikkapa nyt Suomessa. Eli ei kiitos mulle mitkään Kiinan gojimarjat tai vastaavat. Monissa maissa p*skataan ympäristöä sellasella vauhdilla ja piittaamattomuudella, että hirvittää. Varmaan nää superfoodit on alkujaan ollu puhtaita ja täynnä ravinteita, mutta mikä mahtaa ollatilanne nyt? Lisäksi hurja kysyntä lisää keinotteluhaluja tehdä rahaa ja ehkäpä näitä kaikkia tuotetaan myös kaikkien saasteläjien vieressä ja laivataan sitten tänne.
    Mä teen ite nokkosjauhetta ja kerään tai ostan mustikoita ja sukulaiselta saan lähes luomulaatuisia mustaherukoita kokonaisina pakkaseen. Kotimaista pellavansiemenöljyä käytän ja muutakin kotimaista ja kyllä harkiten muualtakin tuotuja tuotteita.. Mutta olispa kohtalon ivaa, jos eläis oikein terveellisesti ja palkaks sai maksavaurion jostain superfoodin sisältämästä ympäristömyrkystä...  :-\
    Kirjattu

    Erakkorapu

    • Hipahtava
    • ***
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 181
    Vs: superfood
    « Vastaus #20 : 03. Joulukuuta 2013 klo 09:35 »
  • Tykkää (0)

  • Tietysti kaurapuuro on superfood. Ja mustikka. Ja nokkonen. ym. Henk.koht. uskon, että parhaat terveyshyödyt saa niistä elintarvikkeista, jotka on kasvanu suht puhtaassa ympäristössä, vaikkapa nyt Suomessa. Eli ei kiitos mulle mitkään Kiinan gojimarjat tai vastaavat.
    Mulla on just sama fiilis. Aika usein ihmiset haukkuu "perinteistä suomalaista ruokavaliota" niinku peruna tai vehnäjauho ois muka ollu sellasta pitkäänki. Molemmat melko uusia juttuja. Viljasta ja sen terveysvaikutuksista puhutaan usein niinku vilja ois synonyymi vehnäjauholle, vaikka Suomessa on pääsääntösesti syöty ruista ja ohraa ja kauraa. Peruna on kyllä helppo viljeltävä mutta ei sillä kyllä ihan älyttömästi terveysvaikutuksia ole niin se vois olla vaikka vähän siinä rajalla että miten siihen pitäs suhtautua. Ihmiset on syöny tosi palijon juureksia ja kalaa ja marjoja, ei kukaan ikinä puhu siitä kun ruvetaan haukkumaan suomalaista ruokavaliota. Ja sitten liha. Lihaakin ahmitaan ihan älytön määrä nykyään, ja uskon että sen epäterveellisyys perustuu paljolti siihen että sitä on ruvettu syö enempi ku eläimiä ollaan alettu tehotuottamaan. Sitäpaitsi soijarehulla ruokitussa lihassa on rasvahapot ihan vituillaan verrattuna elukoihin jokka on syöny viljaa. Vasta luin jotain lehteä jossa haukuttiin miten liha aiheuttaa syöpää, ja ekana mainittiin että "koska makkaroissa ja leikkeleissä on lisäaineita jotka aiheuttaa syöpää." No miten vitussa ne lisäaineet on muka joku lihan oma ominaisuus, jos ne on LISÄTTY siihen :D jos ei osaa hankkia laadukasta ja terveellistä lihaa niin kyllä se vika taitaa olla ihan itessä.
    Kirjattu

    gemma

    • Vieras
    Vs: superfood
    « Vastaus #21 : 03. Joulukuuta 2013 klo 13:26 »

    Asiaa kirjoitat erakkorapu!
    Luulen, että koska ihmisiä nyt on joka puolella maapalloa, on joka puolella ollut alkujaan sopivaa ja terveellistä ruokaa. Joka alueella omat "superfoodit"!. Tehotuotanto, maaperän ryöstöviljely ja kasvi- ja eläinlajien jalostus js "muokkaaminen" on vaan pilannut asiat ja ravinnon laatu on huonontunut. Kasvikin sisältää pitkälti sitä, mitä maaperä. Jos se on köyhtynyt ravinteista ja täynnä myrkkyjä, ei siinä kasva ravinnerikkaaksi minkaanlainen kasvi.
    Koko superfood-bisnes on markkinatalouden juttu samoin kuin ylenpalttinen lääkkeiden määrääminen, muoti, elektroniikkavarustelu kodeissa ym. Mitä tarkemmin tietää ruokansa alkuperän, mitä lyhyempi on kuljetusketju ja mitä alkuperäisemmässä muodossa ruoka on, sen parempi. Kyllä vaikka 50km etäisyydellä suht kypsäksi kasvanut tomaatti on ravintorikkaampi kuin raakana espanjassa poimittu ja keinotekoisesti kypsytetty. Oikeassa mullassa kasvanut on parempi kuin jossain ravinneliuoksessa kasvatettu. Suomessa on hiton hyvät "superfoodit", marjat esim tyrni ja mustikka, nokkonen, täysjyväluomuvilja, järvikalat ja poron liha. Ja talvikauden syön ite lanttua ja porkkanaa raasteena ja kypsinä ruokina ennemmin kuin jotain kaukkaa lennätettyjä granaattiomenia ja ananaskirsikoita. En nyt tietenkään ole ehdoton ja ostan ulkomaisiakin tuotteita, mutta en usko, että ne mitenkään poff taikaiskusta ois parempia kuin kotimaiset peruselintarvikkeet...
    Kirjattu

    Erakkorapu

    • Hipahtava
    • ***
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 181
    Vs: superfood
    « Vastaus #22 : 03. Joulukuuta 2013 klo 15:08 »
  • Tykkää (0)

  • Suomessa on hiton hyvät "superfoodit", marjat esim tyrni ja mustikka, nokkonen, täysjyväluomuvilja, järvikalat ja poron liha.
    Jos ellää poronhoitoalueen ulukopuolella nii karitsa on kans tosi hyvä vaihtoehto jos haluaa terveellistä ja lähellä tuotettua lihhaa.
    Kirjattu

    gemma

    • Vieras
    Vs: superfood
    « Vastaus #23 : 17. Joulukuuta 2013 klo 14:02 »

    Punk-henkinen DIY eli tee-se-itse mentaliteetti on hyvä "superfoodeissakin" minusta. Ei kaiken tarvii olla valmiiks pussitettua ja ylimainostettua, rahalla ostettavaa tässäkään. Lehtivihreä olis kai ihmiselle aika tärkeää ja kasveissa on paljon vielä tutkimattomiakin vaikuttavia aineita. Nokkosta ja muita yrttejä on helppo kerätä ja kuivata ja oman kokemuksen mukaan ne säilyy hyvin lasiprkeissa, kunhan ovat purkitettaessa kuivia. Ravintoa kannattaa täydentää kevät/kesäaikaan napsimalla koivuista hiirenkorvalla olevia lehtiä ja kuusista kerkkiä. Jauhosavikkaa pidetään kiusallisena rikkaruohona, mutta sekin on terveyspommi. Jos on mahdollisuus liikkua puhtailla alueilla kauempana liikenteestä ja teollisuudesta, mahdollisuudet on lähes rajattomat. Ja marja-aikaan mustikat ja muut pakastimeen. Silloin takuulla tietää, mitä syö ja ketju on lyhyt ja superfoodit on lähes ilmaisia. Ketään tahoa vaan ei niin kiinnosta tutkia tai mainostaa jokaisen saatavilla olevia "rikkaruohoja". Suomella ois muutenkin tosi hyvät mahdollisuudet viedä täkäläisiä superfoodeja muualle maailmaan, jossa maaperä on saastuneempi. Pakuri nostaa jo päätään ja nokkonen ois kans varteenotettava kasvi, superfoodien superfood.
    Kirjattu

    femkeeno

    • Hippiäinen
    • *
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 12
    Vs: superfood
    « Vastaus #24 : 28. Joulukuuta 2013 klo 20:27 »
  • Tykkää (0)

  • itselläni on todella hyvät kokemukset pakurikääpä teestä vaikkapa kahvin korvikkeena
    ja muutenkin suomalaisesta luonnosta löytää yllättävän paljon ns.superfuudeja joita on käytetty
    alumperin lääkekasveina esimerkkinä vaikka se mustikka
    Kirjattu
    jeih! leikitään patsasta

    Johnnyboy92

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1583
    Vs: superfood
    « Vastaus #25 : 29. Joulukuuta 2013 klo 13:50 »
  • Tykkää (0)

  • Mad Cook E 04


    Siinä teille superfoodia!
    Kirjattu
    "Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced" -Kierkegaard

    Erakkorapu

    • Hipahtava
    • ***
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 181
    Vs: superfood
    « Vastaus #26 : 29. Joulukuuta 2013 klo 16:44 »
  • Tykkää (0)

  • Voiskohan joku tekstittää suomeks tuon videon :D
    Kirjattu

    gemma

    • Vieras
    Vs: superfood
    « Vastaus #27 : 29. Joulukuuta 2013 klo 20:38 »

    Mulla meni nyt jotenkin ohi ton videon merkitys... Jos viestin kellonaika ois vaikka aamuyö, vois aatella sen olevan kännipostaus, mutta nyt ei aukee..  :o
    Kirjattu

    Johnnyboy92

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1583
    Vs: superfood
    « Vastaus #28 : 29. Joulukuuta 2013 klo 23:41 »
  • Tykkää (0)

  • Mulla meni nyt jotenkin ohi ton videon merkitys... Jos viestin kellonaika ois vaikka aamuyö, vois aatella sen olevan kännipostaus, mutta nyt ei aukee..  :o

    Kusen juominen on terveellistä. Eikö se tee virtsasta jonkinlaisen superfoodin? :D

    Kirjattu
    "Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced" -Kierkegaard

    Erakkorapu

    • Hipahtava
    • ***
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 181
    Vs: superfood
    « Vastaus #29 : 30. Joulukuuta 2013 klo 01:53 »
  • Tykkää (0)

  • Kusen juominen on terveellistä. Eikö se tee virtsasta jonkinlaisen superfoodin? :D
    Ei. :D Ei se kyllä taija tehä ei. :D Ei vaan jotenki tunnu siltä. :D Ehkei sun kannattas juuva kusta. :D
    Kirjattu