Tervetuloa! Hipit.fi:n foorumi on ekologisuudesta, rakkaudesta ja vapaudesta kiinnostuneiden kotifoorumi.
Osallistu keskusteluun ja tutustu uusiin ihmisiin luomalla tunnus! :)

Jos olet jo foorumilainen, voit kirjautua sisään tästä:

Tunnus: Salasana:

Uusimmat artikkelit

Ilmastonmuutos suomalaisen näkökulmasta

Indonesian poliisi hävitti puoli tonnia marihuanaa polttamalla - lähiseutu pöllyissä

Ensimmäistä kertaa 40 vuoteen maailmantalous kasvoi, hiilidioksipäästöt eivät

NASA: ilmastonmuutos minuutissa

Iso-Britannia: Aurinkoenergia kasvoi 94%, uusiutuva energia ohitti ydinvoiman

Vegaani tai kasvissyöjä - saatko tarpeeksi jodia? - 1

ArtikkeliApuri

  • Valvojahippi
  • Hippiäinen
  • *****
  • Poissa Poissa
  • Viestejä: 19
Vegaani tai kasvissyöjä - saatko tarpeeksi jodia?
« : 19. Syyskuuta 2013 klo 08:39 »
  • Tykkää (0)
    • Lainaus
    Useat tutkimukset ovat antaneet viitteitä siihen, että vegaanien että kasvissyöjien jodin saanti on liian vähäistä. Riippuen tutkimuksesta jopa 50-80 % vegaaneista ja vegetaristeistakin 25 % saa liian vähän jodia. Myös sekasyöjistä noin kymmeneksellä jodin saanti on liian vähäistä.


    Lue koko artikkeli täältä: http://hipit.fi/vegaani-kasvissyoja-saatko-tarpeeksi-jodia
    « Viimeksi muokattu: 19. Syyskuuta 2013 klo 08:45 kirjoittanut ArtikkeliApuri »
    Kirjattu

    Hariel

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1870
    • Human 3.33
      • Galactic Expansion
    Vs: Vegaani tai kasvissyöjä - saatko tarpeeksi jodia?
    « Vastaus #1 : 08. Lokakuuta 2013 klo 14:52 »
  • Tykkää (0)
    • Kiitos tästä. <3

    Oonkin miettinyt asiaa. Täytynee hakea apteekista merilevätabletteja, koska käytän suolana Himalajan vuorisuolaa.
    Kirjattu
    <3 Follow your bliss. <3

    Hariel

    • Hippi
    • *****
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 1870
    • Human 3.33
      • Galactic Expansion
    Vs: Vegaani tai kasvissyöjä - saatko tarpeeksi jodia?
    « Vastaus #2 : 12. Tammikuuta 2015 klo 22:24 »
  • Tykkää (0)
    • Artikkeliin lisäten, jodivalmisteita saa myös luontaistuotekaupoista. Itse ostin tällaisen Kelpamax-purkin, maksoi hieman yli 7 euroa ja siinä on 160 kpl 150 µg tabletteja (150 µg on väestötason saantisuositus ja 100 µg keskimääräinen yksilöllinen jodintarve / päivä). Halvalla lähti. On merilevävalmiste, sopii siis myös vegaaneille.

    Lähiapteekissa ei jodivalmisteita ollut, mutta keskustassa olevasta isommasta apteekista olisi voinut löytyäkin.
    Kirjattu
    <3 Follow your bliss. <3

    MothMoontree

    • Hippiäinen
    • *
    • Poissa Poissa
    • Viestejä: 17
    Vs: Vegaani tai kasvissyöjä - saatko tarpeeksi jodia?
    « Vastaus #3 : 18. Tammikuuta 2015 klo 17:34 »
  • Tykkää (0)
    • Käytän jodioitua ruokasuolaa ruuanlaitossa ja merilevää silloin tällöin. Vois kyllä ostaa vaikka niitä Kelp-merilevätabletteja.
    Kirjattu