Histamiini-intoleranssi - 1

Onko muita jotka uskovat tähän tai ovat saanneet tämän diagnoosin? Itse olen kyllästynyt jatkuvaan tukkoisuutta, ja löysin tämän. Uskon että ruokatottumukset vaikuttavat vahvasti terveyteen, kaikki lähtee suolistosta☝️Itselläni on polyyppeja nenässä, leikattu kerran, mutta tulivat takaisin, jatkuvaa nuhaa ja rankkoja aivastelukohtauksia. Otin histamiinittömän ruokavalion, lisäsin myös meditaatiota ja jo yhdessä päivässä tuli muutoksia! Nimittäin seuraavana päivänä en aamulla pärskinyt ekaa tuntia, ja haistoin 5min (normaalisti en haista mitään, hajuaisti mennyttä..).
Jee eli vika löytynyt, mutta voihan pee kun katsoo listaa mitä saa syödä 🙄 Sitä siis kyselen mitä muut syövät ja ovat keksineet esim.välipaloiksi?