superfood - 3

gemma · « **Vastaus #30 :** 30. Joulukuuta 2013 klo 19:48 »

Lainaus käyttäjältä: Johnnyboy92 - 29. Joulukuuta 2013 klo 23:41

Kusen juominen on terveellistä. Eikö se tee virtsasta jonkinlaisen superfoodin?

Hmm. En nyt aivan tätä aatellu, kun mainostin tee-se-itse superfoodeja...

Mutta tuskin kuseen nyt kuoleekaan...

gemma · « **Vastaus #31 :** 25. Tammikuuta 2014 klo 12:39 »

Mietin kunnon hyötykasvikuivurin hankintaa kevään aikana, että pääsen kuivaamaan yrttejä ym. Ajattelin kuivata myös pihlajanmarjoja varsinkin jos sato on hyvä ja marjat kauniita ja taudittomia. Pihlajanmarjathan on täynnä vaikka mitä ravintoaineita ja niitä on usein hyvin runsaasti. Mulla on paikka mistä niitä saa kerätä luvallisesti, mutta aion kerätä kyllä muualtakin, jos nään. Tuskin siihen kukaan puuttuu. En kyllä tiedä edes kieltääkö laki marjojen poimimisen puista.
Napsin sitten kuivattuja marjoja päivittäin ja voisin kyllä kokeeksi pakastaakin pihlajanmarjoja. Pieninä annoksina smoothien joukossa tuskin "kitkeryys" maistuu.

ajt · « **Vastaus #32 :** 25. Tammikuuta 2014 klo 22:45 »

Lainaus käyttäjältä: gemma - 25. Tammikuuta 2014 klo 12:39

Pihlajanmarjathan on täynnä vaikka mitä ravintoaineita ja niitä on usein hyvin runsaasti. Mulla on paikka mistä niitä saa kerätä luvallisesti, mutta aion kerätä kyllä muualtakin, jos nään. Tuskin siihen kukaan puuttuu. En kyllä tiedä edes kieltääkö laki marjojen poimimisen puista.

Minä ainakin tulkitsisin että pihlajanmarjojen kerääminen kuuluu jokamiehenoikeuksiin. Luonnonmarjojen kerääminen on sallittu, eikä ole rajattu että niitä saisi poimia vain varvuista tai pensaista. Puita ei saa kaataa eikä vahingoittaa, mutta esimerkiksi vapaasti seisovien tikapuiden avulla (sellaiset A-malliset tikapuut) marjojen poiminta onnistuu taatusti puuta vahingoittamatta.

Arto

gemma · « **Vastaus #33 :** 26. Tammikuuta 2014 klo 11:42 »

Kivaa jos näin on.

Pihlajiahan on pensasmaisia ja aika mataliakin, niin varmaan saa kerättyä ilman tikkaita. JA tietysti nätisti, ettei puu vaurioidu. Mäkin vähän mietin, että ehkä marjoja saa jkerätä. Puuvartisia kasvejahan ei saa ottaa, mutta tässähän puu jää ennalleen.

Erakkorapu · « **Vastaus #34 :** 26. Tammikuuta 2014 klo 17:38 »

Miks musta on alkanu tuntumaan että superfoodia on:

juurekset
palkokasvit
pähkinät
siemenet
viljat
yrtit
sienet
marjat
kala
liha (ja sisäelimet)
veri
maitotuotteet

ja superfoodia ei oo:

einekset yms. jalostuksella köyhdytetyt tuotteet

Niin miks ees puhutaan superfoodista? Miks tuollanen vitun vierasperänen sana ku superfood kuvaamaan perinteistä suomalaista ruokavaliota? Onko tuossa kyse mistään muusta ku siitä että ollaan kasa hippejä jotka vittu jollain ihme vitun superfood-termillä korostaa omaa vieraantuneisuuttaan ja sopeutumattomuuttaan jotain muuta väestöä kohtaan?

gemma · « **Vastaus #35 :** 26. Tammikuuta 2014 klo 20:10 »

No näinhän se on. Joka seudulla on omat ravintorikkaat elintarvikkeet. Ei vaan oo niin hienoo natustella kuivattuja mustikoita tai pihlajanmarjoja kuin jotain gojimarjoja. Terveellinen syöminen on hyvin yksinkertaista ja halpaa. Kaurapuuroa, piimää, juureksia, kaalia, sipuleita, papuja, linssejä ja siemeniä. Ihmettelen ite miten vähän mulla menee ruokaan varsinkin silloin kun syön terveellisesti. Tosi vähällä sitä saa hyvän olon ja vatsan täyteen. Sen sijaan jos ostaa luomumyslejä ja eineksiä ja ei-kausivihanneksia ja -hedelmiä, rahaa saa menemään pirusti.

Andromeda · « **Vastaus #36 :** 31. Tammikuuta 2014 klo 20:45 »

Yhteen aikaan tuli vedettyä useita superfoodeiksi luettavia ruoka-aineita, ulkomailta roudattuja ja kotimaisempia, lähes päivittäin. Jossain vaiheessa tuli sellanen olo, että vois olla vähän aikaa ilman, kun aloin kyseenalaistamaan niiden sopivuutta. Tuntui ettei monikaan edes oikein toimi, ja joihinkin oli/tuli jopa lievä vastenmielisyys. Jonkin aikaa parhaalta ja toimivimmalta tuntui syödä mahdollisimman lähellä tuotettuja ja kotimaisia tuotteita. Periaatteella kaikki ravinto mitä ihminen tarvitsee voi kasvaa sen ympäristössä ja kaukaa tuodut tuotteet voi aiheuttaa voimakastakin epätasapainoa. Koittaa sitten tätä soveltaa täällä kaupunkiviidakossa...

Haluaisin päästä kokeilemaan kunnolla, minkälaisia tuloksia voisi saada kun oikeasti olis mahdollisuus toteuttaa tätä käytännössä niin että suurin osa ravinnosta on läheltä hankittua. Välillä kyllä tulee sitten ihan hirveä hinku saada jotain ihan muuta, varsinkin nyt talvella kun on vähän vaikeampi toteuttaa tuota ympäristöstä syömistä.
Joo, maca on pärissyt eniten. Se taitaa itseasiassa olla ainoa, jonka oon todennut ihan kunnolla toimivan, siis silleen että se ihan potkasee jo pieninäkin annoksina. Mutta ei ruuan päätarkotus ookaan varmaan päristä kun yli ajava juna.

Ei oo talvet enää olleet niin väsyneitä macan löytämisen jälkeen. Nyt ei ole itseasiassa väsyttänyt ollenkaan, paitsi jos on univelkaa. Pakuri kanssa, kun juopottelee sitä vähän suurempia satseja. Välillä tulee sellanen olo, että nyt on hyvä vetää pakurikuuri ja sitten sitä tulee litkittyä pari kattilallista per päivä

Vehnänoraksesta tuli pikaisia päänsärkyjä sen juomisen jälkeen, selkeä puhdistumisen merkki siis? Ja ai että sitä tunnetta, kun himoitsee mustikkaa, ja sitten saa sitä

))<3 Esim taas MSM:stä, tulsista, kaakaosta (paitsi pari kertaa) ei ole tuntunut tapahtuvan oikein mitään. Toi MSM on monilla sellanen, jonka vaikutus on havaittavissa ihan selvästi ja pian.
Varmaan paras ohjenuora näissä on oma intuitio ja kehon kuuntelu (helpommin sanottu kuin tehty välillä). Itselläni ravinnon tarve tuntuu vaihtelevan jatkuvasti ja se mitä keho eilen pyysi, voikin olla huomenna just se, mitä ei kannata syödä.
Tällä hetkellä himottaa mustikat, pakuri, koivuntuhka sekä maca

gemma · « **Vastaus #37 :** 22. Marraskuuta 2014 klo 16:17 »

Olen syönyt koko syksyn lähes joka päivä smoothien, jossa on pakastettuja mustaherukoita, mustikoita, puolukoita, karviaismarjoja ja kymmenkunta pihlajanmarjaa. Joskus mansikoitakin. Marjojen lisäksi vaihdellen piimää tai vettä, jossa liotan pellavansiemenrouhetta, hamppurouhetta ja seesaminsiemeniä. En ole ollut ollenkaan kipeä vielä... Toisaalta en ole juuri koskaan muutenkaan. Pihlajanmarjat ei maistu ollenkaan pahalle tuossa. Vaikka tuo siemenversio smoothiesta ei nyt niin hyvääkään ole, mutta kyllä sen juo. Toisekseen kaiken ruuan ei musta ei tarvii olla superherkkua.

Suomi on pullollaan herukka- ja muita marjapensaita... Mummonmökkien, autiotalojen ym pihoissa. Paljonkohan mahtaa jäädä keräämättä ja syömättä meiltä ihmisiltä? Sitten tänne laivataan muita marjoja toiselta puolen maapalloa...

Puutarhamarjoja on niiiin helppo kerätä; nopeaa ja keruuasento on aika pysty, eikä pihoissa niin ole hyttysiäkään kiusana.

Auringon · « **Vastaus #38 :** 18. Huhtikuuta 2017 klo 02:31 »

Lainaus käyttäjältä: inkivääri - 06. Syyskuuta 2011 klo 20:05

Ihmiset,
käytättekö superfoodeja? Mustikkaa, gojia, tyrniä, spirulinaa jnejne? Miten ja mitä tykkäätte? Itse ostin juuri maca -jauhetta ja makuun tottui jo tokalla kerralla. Toimii helposti kaakaon kanssa. Yleisesti terveellisyys kiinnostaa, joten ravinnerikkaat safkat on hyvin tervetuloa -meiningeillä.

Mun suosikki on kaakaon(suklaa kaurajuoman) kanssa (joka ilta) tässä järjestyksessä hampunsiemen jauhe, kakao, maa-artisokka jauhe, tyrni jauhe, kakao, uuskerros hampunsiemen jauhetta ja päälle mittalusikka basen pulveria (ao listasta löytyy kaikki muu paitsi basen pulver koska sitä 8 purkkia varastossa). Ite kun syön tavallaan aika huonosti esim en syö kymmeneen tuntiin mitään jne niin ei kyllä mikään hakkaa kunnon pulvereita aamu myslissä sen voin kyllä aika vankalla tutinalla heittää kokemuksena. Macaa tykkään heitellä lusikalla lärviin purkista suoraa ja musta se on silleen ihan hyvää sama kun maa-artisokka jauhe kanssa mutta sitä menee niin paljon ettei se kannata. Hyviä musta pulverit on mutta menee niihin joku euro kun niitä tilaa setin. Mustikkaa mustaherukka menee yleensä päivittäin punaherukkaa puolukkaa karpaloa siis pakasteena - tyrnit vedän mielummin pulverina kun on niin helkatin hyvää silleen.

Tällänen setti(tilasin muutama tunti sitten) pitäs vetää nyt pikku hiljaa muutamassa kuukaudessa lärviin:
Ihre bestellten Artikel:

Artikel: 3645 Kakao
a' 3,95 EURO
Bestellte Menge: 5
Summe Artikel: 19,75 EURO

Artikel: 2842 Maulbeeren (Premium)
a' 3,99 EURO
Bestellte Menge: 1
Summe Artikel: 3,99 EURO

Artikel: 418 Acerola Fruchtpulver
a' 27,95 EURO
Bestellte Menge: 5
Summe Artikel: 139,75 EURO

Artikel: 336 Goji-Beeren (PREISSENKUNG!)
a' 16,95 EURO
Bestellte Menge: 1
Summe Artikel: 16,95 EURO

Artikel: 1798 Leinsaat, gekeimt und gemahlen
a' 6,45 EURO
Bestellte Menge: 6
Summe Artikel: 38,70 EURO

Artikel: 3349 Hanf-Protein-Pulver
a' 11,95 EURO
Bestellte Menge: 6
Summe Artikel: 71,70 EURO

Artikel: 323 Braunhirse PLUS 100%, Dose (Universalvollwertpulver 100%
+gekeimt & gemahlen)
a' 7,95 EURO
Bestellte Menge: 6
Summe Artikel: 47,70 EURO

Artikel: 2833 Cashewkerne, 200g
a' 4,95 EURO
Bestellte Menge: 3
Summe Artikel: 14,85 EURO

Artikel: 2180 W??rzige Tamari Mandeln
a' 1,89 EURO
Bestellte Menge: 10
Summe Artikel: 18,90 EURO

Artikel: 2059 Topinambur
a' 5,95 EURO
Bestellte Menge: 12
Summe Artikel: 71,40 EURO

Artikel: 3285 Alfa Alfa
a' 14,95 EURO
Bestellte Menge: 2
Summe Artikel: 29,90 EURO

Artikel: 2841 Wilde Erdn??sse (Premium)
a' 2,99 EURO
Bestellte Menge: 2
Summe Artikel: 5,98 EURO

Artikel: 3197 Sanddorn Fruchtpulver
a' 21,95 EURO
Bestellte Menge: 6
Summe Artikel: 131,70 EURO

Artikel: 2844 Macadamia (Premium fein cremig und mild im Geschmack)
a' 4,95 EURO
Bestellte Menge: 5
Summe Artikel: 24,75 EURO

Artikel: 44 Baby- und Kinder-Bade-Shampoo
a' 5,95 EURO
Bestellte Menge: 1
Summe Artikel: 5,95 EURO

Artikel: 3297 Basenbildendes Granulat (64 Kr??uter-Gem??se-Mischung)
a' 13,95 EURO
Bestellte Menge: 2
Summe Artikel: 27,90 EURO

Artikel: 2181 W??rzige Tamari Cashews
a' 1,89 EURO
Bestellte Menge: 5
Summe Artikel: 9,45 EURO

Artikel: 331 Zedernn??sse (ideal zum Verfeinern, in Salaten, Antipasti und
+vielem mehr)
a' 6,95 EURO
Bestellte Menge: 4
Summe Artikel: 27,80 EURO

Artikel: 330 K??rbiskerne aus der Steiermark
a' 9,95 EURO
Bestellte Menge: 1
Summe Artikel: 9,95 EURO

Artikel: 3480 Moringa Blattpulver Premium
a' 29,90 EURO
Bestellte Menge: 1
Summe Artikel: 29,90 EURO

Artikel: 327 MACA (PREISSENKUNG!)
a' 19,95 EURO
Bestellte Menge: 5
Summe Artikel: 99,75 EURO

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Einkauf: 846,72 EURO
10 % Rabatt 84,67 EURO
Betrag: 762,05 EURO
blauenTaler einl??sen 100,00 EURO
Ihr Versandkostenanteil: 19,50 EURO

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Gesamtsumme Einkauf: 681.55 EURO

Ihre Zahlung aus dem Ausland erwarten wir per Vorkasse
entweder via PayPal (www.paypal.de) auf unser Konto

Maria · « **Vastaus #39 :** 18. Huhtikuuta 2017 klo 09:14 »

Marjoja yms perusjuttuja tottakai menee paljon. Semmosia ruokia mitä ei saa normikaupasta tai metsästä vaan esim. Ruohonjuuresta niin ostelen satunnaisesti sillon tällön sitä sun tätä. Täl hetkellä on kaapissa nokkosjauhetta, baobabia ja hamppuölyä (+ ja hampunsiemeniä). Joskus kokeillut kans esim. spirulinaa, pakuriteetä, tyrninektaria ja havupuujuomaa jne. Hyviähän ne on mut vähän tyyriitä niin ei raaski ihan kokoajan ostella kaikkea tommosta, koska uskon että selviydyn mainiosti ihan "normaaleillakin" tuotteilla eli kaupan vihannes- ja hedelmäosasto jne. on ihan hyvä kans.

fårad · « **Vastaus #40 :** 18. Huhtikuuta 2017 klo 09:34 »

Kääpiähän voi kerätä myös itse ympäri vuoden. Pakurikääpä on semmonen, että pitäis olla metsänomistajan lupa... mutta esim. kaikista koivun käävistä voi keitellä teet, ja niitä voi kerätä ilman lupia (toki ei nyt viitsis kaikkee riistää esim. samasta paikkaa). Koivusta löytyvät pökkelökäävät, kantokäävät, arinakäävät. Maku on aika väkevä, mutta jos vaikutuksista tykkää niin aina voi kokeilla. Itellä jäänyt aikalail käyttämättä, niitä on kuivattuna ja paloiteltuna lasipurkissa.. vois kokeilla keitellä kääpäjuomat tähän flunssaan.

http://www.rakkaudentahti.fi/fi/anu-parantavat-kaavat/

Kurre · « **Vastaus #41 :** 27. Huhtikuuta 2017 klo 13:54 »

Spirulinaa ja chlorellaa menee tällä hetkellä 1tl molempia päivässä, kun yritän saada paketit tyhjäksi ennen viimeistä päivämäärää. Seuraavaksi olisi kiva kokeilla lehtikaalijauhetta, kun kokonainen tavara ei oikeen tahdo maistua

Marjastuskautta odotan innolla nyt kun on pakastinkin mihin säilöä

Maria · « **Vastaus #42 :** 28. Huhtikuuta 2017 klo 21:26 »

Noniin olipa kerran tilipäivä ja minä Ruohonjuuressa niin lähtihän sielt joku viherjauhemeininki mukaan mis on chlorellaa, spirulinaa ja vehnänorasta...

Piti käydä hakee vaan suolalamppu mut se jauhe oli just sopivasti tarjouksessa.

Kaffe · « **Vastaus #43 :** 28. Elokuuta 2017 klo 11:56 »

Tällä hetkellä ruusunjuurijauhe (vissii joku adaptogeeni) kokeilussa jos sais vähän tota lemmenviettiä taas vireeseen. Lehtikaalijauhetta hankin kans ja hyi hitto se haisee ja maistuu pahalta, mutta oon yrittänyt shottilasista vetää yhdellä kulauksella per päivä. Voi olla että vaihtuu tämän pussin jälkeen taas klorellaan

superfood - 3

gemma

Vs: superfood

gemma

Vs: superfood

ajt

Vs: superfood

gemma

Vs: superfood

Erakkorapu

Vs: superfood

gemma

Vs: superfood

Andromeda

Vs: superfood

gemma

Vs: superfood

Auringon

Vs: superfood

Maria

Vs: superfood

fårad

Vs: superfood

Kurre

Vs: superfood

Maria

Vs: superfood

Kaffe

Vs: superfood